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DESCRIPTION:Der Kurs bietet die Möglichkeit\, auf achtsame und sanfte Weis
 e Yogahaltungen und Bewegungsabläufe kennenzulernen\, die individuell auf
  die Bedürfnisse abgestimmt sind. Im Fokus des Viniyoga steht die Verbind
 ung von Atem und Bewegung. Durch langsame\, bewusste Übungen können Kör
 per und Geist behutsam erforscht\, Grenzen wahrgenommen und ein neues Kör
 pergefühl entwickelt werden. Die ruhige und gleichmäßige Atemführung u
 nterstützt die Bewegungsabläufe und fördert die Konzentration. Zusätzl
 iche Atem...
LOCATION:Stadtkloster - Kirche der Stille\, Sticksfeld 6/Thie 8\, 30539\, H
 annover
SUMMARY:Viniyoga – Meditation in Bewegung. Ein sanfter Ansatz zur Harmoni
 sierung von Körper\, Atem und Geist
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